坐りに行きました

とあるお寺で坐禅会をしているということで行ってきました。

坐禅は一度小学校のときに京都か奈良でやって以来ずっとやってなかったのですが、
最近瞑想はしていたのでまぁなんとかできるだろうと思い行ったわけです。

そこの寺では初めて行く人向けと2回目以降の人向けの時間があったのですが、
私は当たり前ですが初回のほうに行きましたよ。

驚いたのは結構な数の人が集まっていたんですよ。

老若男女30人ほどですかね
そのくらいの人が初めて坐禅をするということでした。

ブームなのか何なのかはわからないですけど
こういうことに興味を持ってる人がここまでいるというのが意外といえば意外だと思ってしまいました。

近代人は日ごろから思考をめぐらせすぎていると感じているんですかね。

まぁ考えすぎもよくないのは確かなのでそこのメリハリが大事なんですかね。

坐禅をしたから何かが得られるというものはまぁ無きにしも非ずですが、
過剰な期待はしないほうがいいかもしれませんね。

あくまで自分探し。

自分自身と向き合う時間

そう思っていれば何か得るものもあると私は感じました。

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